Känner du till lugnets burk? Skapa en tillsammans med dina barn för att få dem att lugna ner sig
När barn blir arga eller upprörda över något är det alltid svårt att få dem lugna och i många fall blir då också vi upprörda. Lyckligtvis finns det en mycket effektiv metod som kan hjälpa oss i dessa fall, vilket gör att barnen snabbt lugnar ner sig på kort tid och som inte kräver stor ansträngning.
Vad exakt består den lugnande burken av? Designad med inspiration från Montessorimetoden, enligt vilken alla barn måste lära sig att göra saker på egen hand, är den lugnande burken, calming jar på engelska, en enkel burk fylld med färgat vatten och glitter, som hjälper våra barn att glömma agitation och snabbt för dem tillbaka till lugnet.
När man skakar på burken kommer glittret långsamt ändra position med en avslappnande effekt hos betraktaren: om barnet drar djupa andetag under observation blir den lugnande effekten ännu mer snabb och effektiv.
Så hur skapar man den lugnande burken? Vi förklarar det för dig nedan.
Verktyg för att skapa lugnets burk
Det du behöver för att skapa lugnets burk finns säkerligen redan i ditt hem:
- burk: du kan återvinna glasburkar, men även plastburkar, flaskor eller vilken genomskinlig behållare som helst, så länge den är resistent mot höga temperaturer;
- varmt vatten;
- transparent schampo eller neutral tvål;
- glitterlim;
- glitter;
- valfri karamellfärg, tempera eller akvarell.
Tillvägagångssättet för att skapa denna burk är väldigt enkel och du kan göra den tillsammans med dina barn, tillbringa en rolig och kreativ eftermiddag med dem.
Hur man skapar lugnets burk
- Börja med att värma vattnet i en kastrull och häll sedan över det i burken tills den är nästan full;
- Tillsätt några droppar karamellfärg, tempera eller vattenfärg och skaka ordetligt så att det fördelas helt i vattnet;
- häll 3 matskedar transparent schampo eller neutral tvål i det, blanda försiktigt; tack vare denna ingrediens kommer glittret att röra sig långsammare i burken;
- häll i limglittret, skaka lätt så att det sprids ut i vätskan utan att bilda klumpar:
- tillsätt slutligen glittret medan du fortsätter blanda allt.
Nu är den klar och allt du behöver göra är att lägga på locket: om du vill kan du fästa det med lim för att täta den helt!
Låt barnen själva välja färg eller vägled dem att välja avslappnande färger som blått eller grönt.
Ha så kul och slappna av!
