Förbered en återfuktande och lugnande kroppsolja med lavendeldoft
Lavendel är en av de mest älskade och odlade växterna: denna generösa art är lättskött för att den växer snabbt, främjar närvaron av bin och pollinerande insekter i trädgården, den har dessutom många välbefinnande effekter för vår hälsa och till och med för vårt humör. Framförallt är en eterisk olja av lavendel en av de naturligaste ingredienser som det är bra att alltid ha hemma, då den är användbar på en mängd olika sätt.
Du kan till exempel förbereda en återfuktande kroppsolja, som också är väldigt användbar som myggmedel. Läs vidare för att få reda på mer.
Låt oss först förtydliga frågan om att använda lavendel som myggmedel: en studie från 2009 fann att eterisk lavendelolja är 93% myggavvisande i hemmet och lite mindre (endast drygt 53%) utomhus. Så en produkt som innehåller denna ingrediens hjälper oss verkligen att stöta bort dessa irriterande insekter.
Om vi sedan tänker på att den fräscha doften av denna växt hjälper till att slappna av nerverna, för att lindra sömnlöshet och huvudvärk, blir det en ännu mer väldoftande möjlighet att strö över sig själv med ett moln av delikat lavendelarom.
För att förbereda lavendelkroppsolja behöver du:
- 60 ml olja: välj din favorit bland solros, kokos, trollhassel, sötmandel eller argan.
- 20 droppar eterisk lavendelolja
- En glasflaska (minst 50 ml)
- Du kan tillsätta, om du vill, 10 droppar av en eterisk citrusolja (citron eller apelsin) och 4 eller 5 av en kryddig olja (som kryddnejlika).
- Återigen kan du lägga till (mer av estetiska skäl, men inte bara) torkade lavendel eller ringblommor.
Så här går du tillväga:
- Häll i bäroljan (vissa blandar hälften solros och hälften kokosolja) i flaskan. Kokosoljan måste vara flytande
- Tillsätt den eteriska lavendeloljan (och sedan de andra också, om du använder dem)
- Stäng flaskan och skaka väl.
- Tillsätt eventuellt en eller två kvistar lavendel och några ringblommor.
- Stäng flaskan på nytt och din produkt är klar för att användas!
Det är alltid bättre att förbereda dem lite i taget och alltid ha en väldoftande olja att använda. Du kan självklart anpassa detta recept för att använda andra dofter än lavendel!
