De vanligaste vanorna i hemmet som är skadliga för hälsan
Hushållssysslor upptar en stor del av vår tid: vi tvingas alla, mer eller mindre ofta, att städa och ordna i de olika rummen i huset för att se till att det är rent och hygieniskt. Att ta hand om våra hem på ett inte helt korrekt sätt kan dock också medföra vissa nackdelar för hälsan.
Nedan hittar du en lista över några av de vanligaste vanorna som bör korrigeras, för att göra våra hem friskare genom några praktiska försiktighetsåtgärder.
1. Att (nästan) aldrig använda dammsugaren
Ibland är det enda vi har tid med att sopa upp den värsta smutsen från golvet och att ta fram dammsugaren är verkligen inte på världskartan. Men minst en gång i veckan bör varje rum rengöras ordentligt genom att dammsuga upp smutsen istället för att bara flytta runt den, som är vad som händer med den vanliga kvasten.
2. Att ta bort alla spår av fukt
Det är sant att ett överskott av luftfuktighet leder till mögel och gör miljön ohälsosam, men att andas luft som ständigt är för torr är dåligt för din hälsa, så ibland är det nödvändigt att begränsa användningen av avfuktare eller vidta åtgärder som ger rätt fuktnivåer (som ligger mellan 30% och 50%, men aldrig överstiger 55%).
3. Att inte använda gummihandskar när du tvättar sanitetsartiklar
Handfat och i ännu högre grad toaletten kräver användning av ganska kraftfulla kemikalier för att få bort smuts och se till att de blir riktigt rena, så du bör alltid använda gummihandskar för att skydda huden på händerna och se till att ventilera rummet väl under rengöring eller åtminstone ha en mask för att inte andas in de skadliga ångorna.
4. Att ha höga träd för nära huset
Detta är inte en vana utan ett tips att komma ihåg: närvaron av träd i trädgården ska främjas, men om de är för nära byggnaden skapar de en rad problem.
De filtrerar solljus, vilket främjar mörker och fukt, samt släpper löv eller barr på tak och balkonger, där de ackumuleras och hindrar regnvattnet, och i händelse av våldsamma stormar kan grenarna (eller träden själva) bli farliga.
5. Att ständigt hålla fönstren stängda eller inte öppna gardinerna tillräckligt
Att ventilera rummen är viktigt och bör göras varje dag i minst en halvtimme morgon och kväll. Att hålla gardinerna fördragna hela tiden hindrar också solens strålar, som hjälper till att motarbeta mögel och bakterier. Och om det dessutom finns växter i rummet är det viktigt att garantera dem rätt mängd exponering för naturligt ljus varje dag.
6. Att tvätta mattorna ofta
Det är visserligen sant att mattor fångar upp en stor andel smuts och damm, men om man tvättar dem för ofta kan man påskynda slitaget av mattan, speciellt om de är gjorda i material som inte är av hög kvalitet, och ofta hinner man då inte torka mattan tillräckligt snabbt, med alla de konsekvenser som ett fuktigt tyg kan medföra när det gäller hygienen hemma.
7. Att inte lämna tvättmaskinens dörr öppen efter användning
Efter varje tvätt ska dörren vara öppen i minst en timme (men helst ännu längre), så att vattnet som finns kvar i trumman eller i tätningarna kan torka. Detta undviker mögel och dålig lukt.
8. Att inte förvara väteperoxid i mörker
Väteperoxid, som är användbart i många hushållsarbeten, kan brytas ned när den utsätts för solljus och måste hållas borta från värmekällor. Så du måste alltid komma ihåg att förvara den i slutna skåp.
9. Att ha för mycket krimskrams
Ju fler föremål vi har spridit ut i olika hyllor, desto mer tid tar det att damma och rengöra varje rum. Det är bättre att hålla samlarföremål skyddade i slutna möbler (kanske utav glas) eller åtminstone hålla dem grupperade i korgar eller hitta andra lösningar som gör att de snabbt kan flyttas i grupper när vi behöver rengöra.
